🥩 SE HAI CARENZE DI FERRO È IL TAGLIO PERFETTO 😍 Ricco di proteine e vitamina B12, super nutriente e spoiler…è anche economico!😎 Un motivo in più per mangiarlo più spesso 👇

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500 grammi di manzo.

3 spicchi d’aglio tritati.

2 cucchiai di olio d’oliva.

1 cucchiaino di timo.

Sale e pepe nero q.b.

Preparazione:

1️⃣ Mescolare bene l’aglio, l’olio d’oliva e le spezie.

2️⃣ Marinare la carne per 30 minuti.

3️⃣ Grigliare a fuoco medio fino a cottura desiderata.

4️⃣ Servire con insalata o verdure grigliate.

⚠️ Per ottenere i migliori benefici per la salute, scegliete carni magre e consumatele con moderazione nell’ambito di una dieta equilibrata.

❤️ Se amate i piatti di carne, condividete con noi la vostra ricetta preferita! E non dimenticate di condividere questo post con i vostri amici, così che tutti possano beneficiarne! 🥩✨

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