Il potassio presente nelle banane contribuisce al mantenimento di una normale pressione sanguigna e supporta la salute cardiovascolare.
5️⃣ Buon umore 😊
Le banane contengono vitamina B6 e triptofano, sostanze coinvolte nella produzione della serotonina, conosciuta come “l’ormone della felicità”.
🍌 Valori nutrizionali interessanti
✔ Ricche di potassio
✔ Fonte di vitamina B6
✔ Contengono vitamina C
✔ Apporto di fibre naturali
✔ Povere di grassi
