1 limone fresco (succo)
1 cucchiaio di aceto di mele
1 cucchiaino di zenzero grattugiato o macinato
1 pizzico di cannella
1 cucchiaio di miele biologico (facoltativo)
1 bicchiere grande di acqua tiepida (circa 250 ml)
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Il resto è disponibile nella pagina successiva.
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Preparazione:
Spremete il limone e versate il succo in un bicchiere.
Aggiungete l’aceto di mele, lo zenzero, la cannella e il miele.
Mescolare bene fino a quando tutti gli ingredienti non saranno completamente amalgamati.
Assumi questa preparazione 30 minuti prima di coricarti.
Quali sono gli effetti di questa bevanda?
Disintossicazione del fegato durante la notte
Stimola il metabolismo e la digestione
