Se detergi la pelle frequentemente, sai quanto sia importante mantenerla idratata. Proprio come per il viso, la secchezza è spesso la causa delle rughe.
Il miglior consiglio che posso darvi riguardo alle creme da giorno e da notte è di applicarle non solo sul viso, ma anche sul collo e sul décolleté. Potete anche utilizzare occasionalmente maschere specifiche per il décolleté per idratare la pelle di questa zona.
3. Utilizzare sempre un prodotto con un fattore di protezione solare (SPF).
Proprio come la pelle del viso, anche quella del décolleté è molto più sensibile ai raggi solari rispetto ad altre zone. Pertanto, è fondamentale utilizzare prodotti con SPF non solo in estate, ma anche per garantire un’adeguata protezione solare durante i mesi più freddi.
4. Promuovere una pelle sana attraverso una regolare attività fisica
Oltre alle creme, anche l’esercizio fisico regolare può aiutare a prevenire le rughe sul décolleté. Oltre ai piegamenti sulle braccia, sono consigliati anche gli esercizi di stretching a farfalla.
Se vi manca la motivazione per iniziare un’attività fisica o se siete alle prime armi, ecco un semplice consiglio per rassodare la pelle del décolleté: unite i palmi delle mani all’altezza del petto e mantenete la posizione per qualche secondo. Idealmente, ripetete questo esercizio 4 o 5 volte al giorno.
5. Presta attenzione alla posizione in cui dormi.
Una buona postura durante il sonno influisce notevolmente sulla comparsa delle rughe del décolleté. Dormire su un fianco accelera la comparsa di rughe profonde perché la forza di gravità agisce sulla pelle.
È quindi preferibile dormire sulla schiena. Se questa posizione risulta scomoda, l’utilizzo di un cuscino apposito può aiutare a prevenire la formazione di rughe sul décolleté.
