Per anni ho lottato ancora e ancora con ginocchia ruvide e incrinate, soprattutto dopo inverni secchi, troppe docce calde e un momento in cui mi inginocchiavo su pavimenti duri mentre dipingevo il mio corridoio. La pelle sulle rotule è più spessa della pelle sulla maggior parte delle altre parti del corpo e tende a sopportare più attrito, pressione e negligenza di quanto si pensi. Questa combinazione può far sembrare le ginocchia più scure, sentirsi in coria e rimanere bloccate sui tessuti – qualcosa che non sembra fissare la lozione per il corpo.
Il “trucco” a cui torno più e più volte è semplice: un trattamento con acido lattico a breve durata d’azione con successivo trattamento occlusivo durante la notte. In concreto, questo significa applicare una lozione o una crema con circa il 10-12% di acido lattico, quindi sigillare con un sottile strato di vaselina o un ricco balsamo di ceramide e lasciarlo acceso durante la notte. Con l’uso regolare, questo metodo può levigare le aree della pelle difficili, alleggerire gradualmente la decolorazione causata da secchezza e attrito e alleviare la forfora persistente. Qui spiego esattamente come faccio, chi dovrebbe fare attenzione e come ottenere risultati ottimali senza irritare la pelle.
1. Perché le ginocchia diventano scure, ruvide e squamose
Le ginocchia sviluppano naturalmente una pelle più spessa perché sono fortemente stressate. Ogni volta che ti inginocchi, sbatti le gambe uno sopra l’altro, striscia con i bambini sul pavimento o indossa jeans rigidi, si crea attrito. Nel corso del tempo, le cellule morte della pelle si accumulano più velocemente di quanto siano respinte. Questo permette alla pelle di sentirsi ruvida e sembrare grigia, marrone o irregolare.
La siccità peggiora il problema. Se la barriera cutanea esterna contiene poca acqua e lipidi, la luce viene riflessa in modo non uniforme. Così, le ginocchia possono apparire più scure, anche se la pigmentazione sottostante è appena cambiata. Inoltre, ci sono irritazioni della pelle dovute alla rasatura, eczema, vecchie punture di insetti o iperpigmentazione post-infiammatoria – e hai già la miscela perfetta per le rotule apparentemente permanentemente scolorite.
2. The Ultimate Trick: acido lattico più idratante durante la notte
Se dovessi consigliare un metodo che migliora in modo affidabile le ginocchia ruvide, sarebbe questo: Applicare una lozione per il corpo con acido lattico la sera e poi racchiuderla con una crema idratante. L’acido lattico è un acido alfa-idrossi che dissolve le connessioni tra le cellule morte della pelle e allo stesso tempo attira l’umidità nella pelle. Questo doppio effetto lo rende particolarmente efficace nelle zone spesse e asciutte.
