Se hai bisogno di consumare un prodotto leggero, amico della linea e che ti permetta di fare il pieno di vitamine e minerali, i fagiolini fanno proprio al caso tuo. Ecco quindi le proprietà, i valori nutrizionali e qualche consiglio per cucinarli nel modo più corretto.
A cura di
Giulia Dallagiovanna
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Cosa sono i fagiolini e come considerarli nella dietaI fagiolini, chiamati anche cornetti nel Nord Italia, sono dei legumi delicati e leggeri, adatto a chi sta seguendo una dieta ipocalorica e ideali per chi soffre di intestino pigro. Sono molto versatili in cucina e possono essere inseriti in numerose ricette. Ma lo sai che ne esistono più di 130 varietà?
Fagiolini proprietà
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Cosa sono i fagiolini e come considerarli nella dieta
2
Calorie e valori nutrizionali
3
Proprietà
4
Benefici e controindicazioni
5
Come cucinarli
6
Varietà dei fagiolini
1
Cosa sono i fagiolini e come considerarli nella dieta
