Possibili benefici
Supporto alla digestione
Lo zenzero e l’aceto di mele sono spesso utilizzati per favorire la digestione e ridurre la sensazione di pesantezza dopo i pasti.
Riduzione del gonfiore
Una buona idratazione e alcuni ingredienti aromatici possono contribuire a ridurre temporaneamente la sensazione di gonfiore addominale.
Idratazione
Bere regolarmente acqua e bevande a basso contenuto calorico aiuta il corretto funzionamento dell’organismo.
Varianti gustose
Versione tropicale
Sostituisci la cannella con un piccolo pezzo di curcuma fresca e un cucchiaio di succo d’ananas senza zuccheri aggiunti.
Versione verde
Aggiungi qualche foglia di prezzemolo fresco o coriandolo prima di frullare la bevanda.
Versione mela e cannella
Aggiungi qualche cucchiaio di purea di mela senza zuccheri aggiunti e aumenta leggermente la quantità di cannella.
Versione frizzante
Sostituisci l’acqua tiepida con acqua frizzante fredda per una bevanda più rinfrescante.
Versione alle erbe
Prepara una tisana alla menta o alla camomilla e utilizzala come base della bevanda.
