Le bevande detox sono diventate molto popolari tra chi desidera migliorare la digestione, ridurre il gonfiore e sentirsi più leggero. Sebbene nessuna bevanda possa “sciogliere” il grasso addominale da sola, alcune combinazioni di ingredienti possono favorire l’idratazione, supportare la digestione e aiutare a mantenere uno stile di vita sano.
Ingredienti
- 1 cucchiaio di aceto di mele
- Succo di mezzo limone
- 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato oppure zenzero in polvere
- ½ cucchiaino di cannella
- 1 cucchiaino di miele (facoltativo)
- 2 tazze di acqua tiepida
Preparazione
- Versa l’aceto di mele in un bicchiere capiente.
- Aggiungi il succo di limone fresco.
- Unisci lo zenzero e la cannella.
- Aggiungi il miele se desideri un sapore più dolce.
- Versa l’acqua tiepida e mescola accuratamente.
- Consuma la bevanda subito dopo la preparazione.
